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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 升息趨勢日益明顯… 6大壽險 推薦33張必買保單

工商時報【彭禎伶╱台北報導】

美國聯準會(Fed)今年6月升息1碼(0.25個百分點),同時已是今年第二度升息,在升息趨勢日益明顯,且全球景氣仍穩定復甦下,六大壽險公司推薦保戶33張必買保單,保戶可增加保障、累積資產,同時還能反應景氣,有機會拿到額外收益。

國泰人壽、富邦人壽、南山人壽、新光人壽、中國人壽及台灣人壽等六大壽險公司推薦不同年齡層適合的33張利變壽險,其中有24張都是美元計價,占率高達72%以上,美元利變壽險也是各公司今年來的主力商品,7月宣告利率從3.43%到3.97%不等。

壽險業者表示,利變壽險每月有宣告利率,會適度反應市場利率行情及壽險公司的投資報酬率,若全球開始不斷升息,則保單宣告利率也可能不斷往上,保戶即有機會獲得額外收益,即所謂「增值回饋金」。

例如台灣人壽美元利變壽險吉美鑫是躉繳型保單,7月宣告利率3.97%,保單預定利率1.5%,若保單價值準備金是10萬美元,則增值回饋金就是2,470美元,大約是新台幣7.5萬多元;台壽表示,利變壽險兼具保障及累積增值效果,增值回饋或增值分享金,可用來增加保額、現金給付或儲存生息,保戶可以靈活運用這筆資金。

新光人壽亦有美元躉繳利變終身壽險美旺福,是其當紅主力商品,7月宣告利率也是3.97%,其保單預定利率1.75%,即保費會相對較便宜,同時高保費折扣最高0.5%,附加費用率最高4.45%,因此在市場上頗受歡迎;新壽強調,外幣保單預定利率比新台幣保單高,保費相對便宜,保戶可用較少的保費買到較高的壽險保障,同時未來升息趨勢下,保戶也可望有費率、利率及匯率的三重優勢,因此美元保單近期會有較高的詢問度及投保率。

中國人壽躉繳美元利變終身壽險美晶,7月宣告利率3.87%,高保費折扣率最高也是0.5%,保單預定利率則是1.75%,中壽也是強調除了有基本壽險保障外,也可有機會隨著宣告利率提升,享有增值分享金,是看好全球景氣及升息趨勢下,值得推薦的保單。

富邦人壽躉繳美元保單美利富貴本月也是宣告3.87%、預定利率也是1.75%,同樣也是其明星商品,富邦人壽強調,在升息趨勢下,保戶可以考慮將利變壽險納入資產組合,除了用來提高保障外,也可為退休財源及早規劃及準備。

南山人壽躉繳美元利變壽險享美鑽本月宣告3.92%,但其預定利率只有1%,也就是保價金10萬美元下,其增值回饋分享金有2,920美元,即約新台幣8.9萬元,但相對同保額下,保費會較高一些,南山也給出最高0.3%的保費優惠;不過南山也強調其本月詢問度較高的是2年繳費、宣告3.56%的美元利變還本終身險美月集利,強調保單首年首月末就開始月月領還本金,對於一些退休族群來說,可拿來當月退俸用。

國泰人壽亦有推薦美元躉繳利變終身壽險益美利優,7月宣告利率3.82%,保單預定利率1.75%,保費6萬美元以上就有最高0.5%的保費折扣,40∼50歲族群可用來累積退休資產,同時享有壽險保障。

 粽子熱量高超罪惡!營養師教你這樣吃咖健康

[新頭殼newtalk] 粽子好吃但千萬別吃多!台灣粽子種類繁多,傳統有南部粽、北部粽及客家粄粽等各式粽子,但市售粽子含豐富餡料、糯米扎實,平均一顆熱量都在500大卡以上,加上醬汁沾醬、花生粉,不小心體重就會輕易失控,因此,營養師建議,吃粽子要注意攝取量,或者利用其他食材來替代高熱量的餡料,並減少沾醬,才能吃得開心又健康。

台北市立聯合醫院營養師林雨潔表示,北部粽的糯米會先與餡料一起爆香、拌炒後再包粿粽葉,以蒸籠的方式蒸熟;甜粽也是端午節受到喜愛的口味,不論是內包紅豆沙的鹼粽,或是另一種八寶甜粽,口感香甜,都十分美味。但沒包餡料的鹼粽約150大卡,加入甜餡料後熱量約250至350大卡不等,若再加上糖漿或糖粉,熱量則又增加100大卡。

林雨潔指出,傳統南部粽將不添加醬料的生糯米與炒好的餡料放粽葉中,整串放入滾水中煮熟至熟透,所以南部粽相對熱量較低,口味也較清淡,因此,今年衛生局及聯合醫院也改良傳統糯米粽,建議以南部粽製作方式,降低油脂攝取,利用蒟蒻米取代傳統糯米,如此一來熱量較低且膳食纖維豐富,外皮還可分別添加竹炭粉、紅麴粉、薑黃粉及抹茶粉,即可呈現繽紛色彩的五行粽。

另外,營養師也提醒,甜辣醬、醬油膏等沾醬,多半高油、高糖、高鹽,最好適量沾取,或者直接避免,更可吃到食材的自然特色與香氣。衛生局呼籲,粽子應景又美味,但仍需要注意適量攝取、搭配蔬果一起食用,並適量增加運動時數,如每天微幅增加10至30分鐘的運動量,才能吃得開心又健康!

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